לאורך שנות עבודתי במערכת החינוך מילאתי תפקידים שונים ומגוונים, במהלך השנים הבנתי שהילדים הם בני נוער רבים רבים זקוקים למענה רגשי, דבר שעובר ברצון לעזור ולסייע להם למצוא את האור הפנימי שלהם, ולחזק את היכולת הרגשית הרגשיות שלהם, בחדר האימון המנטלי אני שמה דגש על העצמת העצמה הרגשית חיזוק השריר החלש וחיבור לשקט הפנימי, תוך מתן כלים התמודדות עם אתגרי החיים.
שמי ענת סניור, אני מאמנת רגשית המתמחה בעבודה עם ילדים ובני נוער, בעלת ניסיון, של 34 שנים במערכת החינוך. בחדר האימונים המנטלי אני מתמקדת בתהליכי אימון המעניקים למתמנים כלים להתבוננות פנימית, זיהוי, ופיתוח יכולות הפנימיות פנימיים. חיזוק הביטחון העצמי. האימון כולל עבודה על רגשות, חיזוק השריר הפנימי לסילוק מחשבות מקבילות, במטרה ליצור שינוי חיובי שמתחבר לשקט ולשלווה הפנימיים.
אימון רגשי אישי
תהליך אימון ממוקד המתמקד בפיתוח כלים למציאת האור הפנימי, חיזוק הביטחון העצמי, וזיהוי הכוחות והיכולות הפנימיות של המתאמן/ת.
אימון לחיזוק השריר הפנימי
אימון להקשבה לקול הפנימי, מתן מקום לרגשות, וחיזוק יכולות ההתמודדות עם מצבים מאתגרים ומחשבות מגבילות.
אימון לחיבור לשקט פנימי
תהליך שמחבר את המתאמן/ת לשקט הפנימי שלו/ה, המוביל לשיפור הרוגע הנפשי ולהעצמה רגשית מתוך הבנה שהכל מתחיל מבפנים.
