בסטודיו "דרך הפילאטיס" בשוהם מחכה לכם חוויה אחרת – פילאטיס מכשירים ורפואת תנועה (Movement Medicine) בגישה הוליסטית שמשלבת חיזוק, שיקום, איזון פנימי וחיבור עמוק לגוף.
אפרת בללטי, מורה מנוסה עם מעל 20 שנות ניסיון, מובילה כל תרגול מתוך הקשבה אמיתית לגוף ולנפש שלכם. כאן לא "רק מתאמנים" – כאן לומדים לזוז נכון, לנשום עמוק ולחוות שינוי אמיתי.
אם אתם מחפשים יותר מאימון, אם אתם רוצים להשתחרר מכאבים, להתחזק, לשפר את היציבה ולמצוא רגע של שלווה בתוך היום – זה בדיוק המקום עבורכם!
נעים להכיר, אני אפרת בללטי, חיה ונושמת תנועה כבר יותר מ-20 שנה, ומאמינה בכוח שלה לרפא, לחזק ולהחזיר אותנו לעצמנו.
הסטודיו שלי, "דרך הפילאטיס", הוא הרבה יותר ממקום לאימון – הוא מרחב להקשבה, שינוי וצמיחה.
אני כאן כדי להוביל אותך במסע אל גוף חזק, משוחרר ומאוזן, דרך פילאטיס מכשירים, רפואת תנועה ושיטות מתקדמות לשיקום וחיוניות.
אם את.ה מחפש.ת תרגול מדויק שיעזור לך להרגיש טוב יותר, להשתחרר מכאב ולנוע נכון – אני כאן בשבילך.
💛 בוא.י לנסות, והגוף שלך יודה לך על זה.
